| Печенье Топленое Молоко [Любятово] | 365 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] | 87 г |
| Сгущенка [Алексеевское] | 87 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Миндаль | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 486.6 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 346 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 1.8% | 1152 г |
| Жиры | 27.5 г | 56 г | 49.1% | 10.1% | 204 г |
| Углеводы | 52.1 г | 219 г | 23.8% | 4.9% | 420 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 0.6% | 3333 г |
| Вода | 13 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 17485 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 45000 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.027 мг | 5 мг | 0.5% | 0.1% | 18519 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.798 мкг | 400 мкг | 0.2% | 50125 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.005 мг | 15 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.1206 мг | 20 мг | 0.6% | 0.1% | 16584 г |
| Ниацин | 0.032 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 26.76 мг | 2500 мг | 1.1% | 0.2% | 9342 г |
| Кальций, Ca | 2.27 мг | 1000 мг | 0.2% | 44053 г | |
| Магний, Mg | 7.54 мг | 400 мг | 1.9% | 0.4% | 5305 г |
| Натрий, Na | 0.23 мг | 1300 мг | 565217 г | ||
| Сера, S | 1.42 мг | 1000 мг | 0.1% | 70423 г | |
| Фосфор, P | 11.6 мг | 800 мг | 1.5% | 0.3% | 6897 г |
| Хлор, Cl | 0.5 мг | 2300 мг | 460000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.39 мг | 18 мг | 2.2% | 0.5% | 4615 г |
| Марганец, Mn | 0.082 мг | 2 мг | 4.1% | 0.8% | 2439 г |
| Медь, Cu | 80.67 мкг | 1000 мкг | 8.1% | 1.7% | 1240 г |
| Молибден, Mo | 0.993 мкг | 70 мкг | 1.4% | 0.3% | 7049 г |
| Фтор, F | 4.34 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 92166 г | |
| Цинк, Zn | 0.1259 мг | 12 мг | 1% | 0.2% | 9531 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.145 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.16 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пирожное картошка составляет 486,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».