| Белок Яичный [ВкусВилл] | 50 г |
| Клетчатка Облепиха [Сибирская Клетчатка] | 20 г |
| Кефир 1% [Золотые Луга] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64.6 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2607 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 19.8% | 784 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.8% | 5600 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 2.8% | 5615 г |
| Вода | 85.4 г | 2273 г | 3.8% | 5.9% | 2662 г |
Энергетическая ценность Хлеб составляет 64,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».