| Вода | 1000 г |
| Желатин пищевой | 60 г |
| Киви | 255 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.3 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.9% | 6656 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 21.3% | 1854 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 2.8% | 13688 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 13.8% | 2857 г |
| Вода | 92.8 г | 2273 г | 4.1% | 16.2% | 2449 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.9 мкг | 900 мкг | 0.3% | 1.2% | 31034 г |
| бета Каротин | 0.017 мг | 5 мг | 0.3% | 1.2% | 29412 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.2% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.6% | 22500 г |
| Витамин В4, холин | 1.51 мг | 500 мг | 0.3% | 1.2% | 33113 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.035 мг | 5 мг | 0.7% | 2.8% | 14286 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 2.4% | 16667 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.848 мкг | 400 мкг | 1.2% | 4.7% | 8251 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 34.9 мг | 90 мг | 38.8% | 153.4% | 258 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.058 мг | 15 мг | 0.4% | 1.6% | 25862 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.8 мкг | 120 мкг | 6.5% | 25.7% | 1538 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7574 мг | 20 мг | 3.8% | 15% | 2641 г |
| Ниацин | 0.078 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 58.22 мг | 2500 мг | 2.3% | 9.1% | 4294 г |
| Кальций, Ca | 43.12 мг | 1000 мг | 4.3% | 17% | 2319 г |
| Кремний, Si | 2.521 мг | 30 мг | 8.4% | 33.2% | 1190 г |
| Магний, Mg | 9.26 мг | 400 мг | 2.3% | 9.1% | 4320 г |
| Натрий, Na | 2.16 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.8% | 60185 г |
| Сера, S | 2.97 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.2% | 33670 г |
| Фосфор, P | 20.3 мг | 800 мг | 2.5% | 9.9% | 3941 г |
| Хлор, Cl | 10.18 мг | 2300 мг | 0.4% | 1.6% | 22593 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 158 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 19.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.15 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.247 мг | 18 мг | 1.4% | 5.5% | 7287 г |
| Йод, I | 0.39 мкг | 150 мкг | 0.3% | 1.2% | 38462 г |
| Кобальт, Co | 0.194 мкг | 10 мкг | 1.9% | 7.5% | 5155 г |
| Литий, Li | 0.136 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0248 мг | 2 мг | 1.2% | 4.7% | 8065 г |
| Медь, Cu | 97.3 мкг | 1000 мкг | 9.7% | 38.3% | 1028 г |
| Молибден, Mo | 3.156 мкг | 70 мкг | 4.5% | 17.8% | 2218 г |
| Никель, Ni | 0.058 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 8.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.039 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.4% | 141026 г |
| Стронций, Sr | 23.46 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 78.76 мкг | 4000 мкг | 2% | 7.9% | 5079 г |
| Хром, Cr | 0.28 мкг | 50 мкг | 0.6% | 2.4% | 17857 г |
| Цинк, Zn | 0.0271 мг | 12 мг | 0.2% | 0.8% | 44280 г |
| Цирконий, Zr | 1.94 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.09 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.328 г | ~ | |||
| Валин | 0.088 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.054 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.056 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.12 г | ~ | |||
| Лизин | 0.187 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.007 г | ~ | |||
| Треонин | 0.064 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.077 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.091 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.316 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.204 г | ~ | |||
| Глицин | 0.923 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.437 г | ~ | |||
| Пролин | 0.668 г | ~ | |||
| Серин | 0.122 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.014 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.008 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.9% | 3.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.048 г | от 4.7 до 16.8 г | 1% | 4% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.019 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность КЕТО киви желе составляет 25,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».