| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.3% | 11200 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 2.6% | 5475 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 357.1% | 40 г |
| Витамин В12, кобаламин | 12 мкг | 3 мкг | 400% | 571.4% | 25 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1000 мг | 90 мг | 1111.1% | 1587.3% | 9 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47 мг | 2500 мг | 1.9% | 2.7% | 5319 г |
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 2.9% | 5000 г |
| Натрий, Na | 180 мг | 1300 мг | 13.8% | 19.7% | 722 г |
| Фосфор, P | 36 мг | 800 мг | 4.5% | 6.4% | 2222 г |
Энергетическая ценность амино ФХ составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».