Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 899.1 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.7% | 57 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 150000 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 1.1% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 6 мг | 2500 мг | 0.2% | 41667 г | |
Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
Магний, Mg | 0.4 мг | 400 мг | 0.1% | 100000 г | |
Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 32500 г | |
Фосфор, P | 20 мг | 800 мг | 2.5% | 0.3% | 4000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.1% | 9000 г |
Энергетическая ценность Топленое масло Гхи составляет 899,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».