Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120.8 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1394 г |
Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 3.1% | 2621 г |
Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 10.9% | 757 г |
Углеводы | 10.7 г | 219 г | 4.9% | 4.1% | 2047 г |
Энергетическая ценность Эклер «Лесные ягоды» Ассорти эклеров составляет 120,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».