Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 543 ккал | 1684 ккал | 32.2% | 5.9% | 310 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 1.9% | 987 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 1.6% | 1120 г |
Углеводы | 32.4 г | 219 г | 14.8% | 2.7% | 676 г |
Пищевые волокна | 57.9 г | 20 г | 289.5% | 53.3% | 35 г |
Насыщенные жирные кислоты | 20 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Белочка составляет 543 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».