Мой здоровый рацион

Калорийность Белочка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белочка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 543 ккал 1684 ккал 32.2% 5.9% 310 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 1.9% 987 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 1.6% 1120 г
Углеводы 32.4 г 219 г 14.8% 2.7% 676 г
Пищевые волокна 57.9 г 20 г 289.5% 53.3% 35 г
Насыщенные жирные кислоты 20 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Белочка составляет 543 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».