Мой здоровый рацион

Калорийность Десерт из молока и фруктов (Яблоко, персик, маракуйя). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десерт из молока и фруктов (Яблоко, персик, маракуйя)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 49 ккал 1684 ккал 2.9% 5.9% 3437 г
Углеводы 11.7 г 219 г 5.3% 10.8% 1872 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 22.5 мг 90 мг 25% 51% 400 г

Энергетическая ценность Десерт из молока и фруктов (Яблоко, персик, маракуйя) составляет 48,96 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».