Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 142.6 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 6% | 1181 г |
Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 16.1% | 437 г |
Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 7.3% | 966 г |
Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 1.7% | 4212 г |
Энергетическая ценность Котлеты рыбные из форели радужной и горбуши в панировке составляет 142,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».