| Творог 1% [Савушкин Хуторок] | 120 г |
| Паста Арахисовая [Algood] | 45 г |
| Молоко сухое 25% жирности, цельное | 0 г |
| Шоколад Белый Пористый [Русский Шоколад] | 40 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 4 г |
| Сухое Молоко Обезжиренное [Едим с Пользой] | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 298.6 ккал | 1684 ккал | 17.7% | 5.9% | 564 г |
| Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 7.7% | 437 г |
| Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 10.6% | 315 г |
| Углеводы | 19.5 г | 219 г | 8.9% | 3% | 1123 г |
| Вода | 45.3 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 5018 г |
Энергетическая ценность Сырки составляет 298,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».