| Филе Бедра Куриное [Rokoko] | 2200 г |
| Мука Пшеничная Высший Сорт [Селяночка] | 400 г |
| Подсолнечное масло | 200 г |
| Горчица Русская [Махеевъ] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
| Белки | 17.1 г | 76 г | 22.5% | 10.7% | 444 г |
| Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 9.5% | 500 г |
| Углеводы | 10.2 г | 219 г | 4.7% | 2.2% | 2147 г |
| Вода | 61.5 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3696 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.837 мг | 15 мг | 18.9% | 9% | 529 г |
Энергетическая ценность Филе куриного бедра ростикс составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».