Мой здоровый рацион

Рецепт Тарталетка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тарталетка

Тарталетки 6 г
Творожный сыр 6 г
Икра имитированная балтийский берег 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тарталетка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 249.5 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 675 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 2.6% 1551 г
Жиры 16.9 г 56 г 30.2% 12.1% 331 г
Углеводы 19.5 г 219 г 8.9% 3.6% 1123 г
Вода 58.7 г 2273 г 2.6% 1% 3872 г

Энергетическая ценность Тарталетка составляет 249,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов