| Детское питание, Каша, смесь, сухая | 150 г |
| Вода | 100 г |
| Масло Сливочное [Тотемский Маслозавод] | 40 г |
| Какао-порошок | 30 г |
| Сахар Белый Кусковой [Русский Сахар] | 20 г |
| Кокосовая Стружка [Приправыч] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320.3 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 2.1% | 1462 г |
| Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 8.8% | 354 г |
| Углеводы | 36.3 г | 219 г | 16.6% | 5.2% | 603 г |
| Углеводы (общие) | 31.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.6 г | 20 г | 28% | 8.7% | 357 г |
| Вода | 35.5 г | 2273 г | 1.6% | 0.5% | 6403 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Лютеин + Зеаксантин | 60 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.481 мг | 1.5 мг | 32.1% | 10% | 312 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.557 мг | 1.8 мг | 30.9% | 9.6% | 323 г |
| Витамин В4, холин | 9.41 мг | 500 мг | 1.9% | 0.6% | 5313 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.557 мг | 5 мг | 11.1% | 3.5% | 898 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.497 мг | 2 мг | 24.9% | 7.8% | 402 г |
| Витамин В9, фолаты | 108.649 мкг | 400 мкг | 27.2% | 8.5% | 368 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.027 мкг | 3 мкг | 67.6% | 21.1% | 148 г |
| Витамин B12, добавленный | 2.027 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 23.64 мг | 90 мг | 26.3% | 8.2% | 381 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.731 мг | 15 мг | 11.5% | 3.6% | 867 г |
| бета Токоферол | 0.085 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.105 мг | ~ | |||
| Витамин E, добавленный | 1.707 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.6324 мг | 20 мг | 33.2% | 10.4% | 302 г |
| Ниацин | 0.146 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 311.68 мг | 2500 мг | 12.5% | 3.9% | 802 г |
| Кальций, Ca | 335.92 мг | 1000 мг | 33.6% | 10.5% | 298 г |
| Магний, Mg | 75.27 мг | 400 мг | 18.8% | 5.9% | 531 г |
| Натрий, Na | 14.68 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.3% | 8856 г |
| Сера, S | 33.76 мг | 1000 мг | 3.4% | 1.1% | 2962 г |
| Фосфор, P | 188.1 мг | 800 мг | 23.5% | 7.3% | 425 г |
| Хлор, Cl | 2.65 мг | 2300 мг | 0.1% | 86792 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.946 мг | 18 мг | 77.5% | 24.2% | 129 г |
| Марганец, Mn | 0.3754 мг | 2 мг | 18.8% | 5.9% | 533 г |
| Медь, Cu | 504.49 мкг | 1000 мкг | 50.4% | 15.7% | 198 г |
| Молибден, Mo | 4.973 мкг | 70 мкг | 7.1% | 2.2% | 1408 г |
| Селен, Se | 10.5 мкг | 55 мкг | 19.1% | 6% | 524 г |
| Фтор, F | 46.89 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 0.4% | 8531 г |
| Цинк, Zn | 4.8973 мг | 12 мг | 40.8% | 12.7% | 245 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.665 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.285 г | ~ | |||
| Валин | 0.265 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.116 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.193 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.422 г | ~ | |||
| Лизин | 0.164 г | ~ | |||
| Метионин | 0.097 г | ~ | |||
| Треонин | 0.162 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.064 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.272 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.236 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.294 г | ~ | |||
| Глицин | 0.223 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.291 г | ~ | |||
| Пролин | 0.424 г | ~ | |||
| Серин | 0.231 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.199 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.14 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.016 г | от 0.9 до 3.7 г | 1.8% | 0.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.656 г | от 4.7 до 16.8 г | 14% | 4.4% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.041 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.004 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.265 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.019 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.489 г | min 16.8 г | 2.9% | 0.9% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.483 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.688 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.1% | 1.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.655 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.016 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты из смеси шоколадные составляет 320,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».