Мой здоровый рацион

Калорийность Пастила белевская классика. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пастила белевская классика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 220 ккал 1684 ккал 13.1% 6% 765 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 3.6% 1267 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 5.8% 782 г
Пищевые волокна 42 г 20 г 210% 95.5% 48 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 3.3% 1385 г
Витамин В6, пиридоксин 0.18 мг 2 мг 9% 4.1% 1111 г
Витамин C, аскорбиновая 22 мг 90 мг 24.4% 11.1% 409 г
Макроэлементы
Калий, K 660 мг 2500 мг 26.4% 12% 379 г
Магний, Mg 22 мг 400 мг 5.5% 2.5% 1818 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5 мг 18 мг 27.8% 12.6% 360 г
Селен, Se 6 мкг 55 мкг 10.9% 5% 917 г

Энергетическая ценность Пастила белевская классика составляет 220 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».