| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | ||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 20:5 Эйкозапентаеновая кислота, цис | 0.02 г | ~ | |||
| 22:6 Докозагексаеновая, цис | 0.025 г | ~ |
Энергетическая ценность Омега-3 (Рыбный жир) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».