Чай зелены Тест | 1.8 г |
Вода | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1.7 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.9% | 99059 г |
Вода | 99.1 г | 2273 г | 4.4% | 258.8% | 2294 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.46 мг | 1000 мг | 0.4% | 23.5% | 22422 г |
Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 11.8% | 40404 г |
Натрий, Na | 0.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 5.9% | 146067 г |
Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 5.9% | 101010 г |
Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 5.9% | 165468 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 5.9% | 125000 г |
Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 5.9% | 169492 г |
Молибден, Mo | 1.586 мкг | 70 мкг | 2.3% | 135.3% | 4414 г |
Фтор, F | 99.11 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 147.1% | 4036 г |
Энергетическая ценность Чай зеленый составляет 1,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».