Мой здоровый рацион

Рецепт Печенье с протеином. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печенье с протеином

Рисовая Мука [С.Пудовъ] 62 г
Молоко 2,5% [Томское Молоко] 160 г
Соевый протеин 61 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье с протеином".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 205.3 ккал 1684 ккал 12.2% 5.9% 820 г
Белки 24.3 г 76 г 32% 15.6% 313 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1.8% 2800 г
Углеводы 22.4 г 219 г 10.2% 5% 978 г
Вода 51.4 г 2273 г 2.3% 1.1% 4422 г

Энергетическая ценность Печенье с протеином составляет 205,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов