| Макароны шебекенька | 55 г |
| Морской коктейль в рассоле | 211 г |
| Греческий йогурт teos 2% | 55 г |
| Сыр легкий | 36 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113.3 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1486 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 13.2% | 673 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 3.6% | 2435 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 4.8% | 1840 г |
| Вода | 74.5 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 3051 г |
Энергетическая ценность Макароны с морепродуктами составляет 113,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».