Мой здоровый рацион

Рецепт Хот дог. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хот дог

Булочка для Хот-Дога [Свежий Хлеб] 58 г
Сосиски из индейки 47 г
Майонез провонсаль 67% 9 г
Кетчуп Томатный [Calve] 9 г
Сыр Тильзитер 21 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хот дог".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280.1 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 4.9% 731 г
Жиры 16.1 г 56 г 28.8% 10.3% 348 г
Углеводы 23.5 г 219 г 10.7% 3.8% 932 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.2% 20000 г
Вода 50 г 2273 г 2.2% 0.8% 4546 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.13 мг 1300 мг 1000000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.004 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хот дог составляет 280,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».