| Черная Смородина Замороженная [Каждый День] | 284 г |
| Пектин яблочный | 5 г |
| Вода | 229 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.3 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.9% | 6656 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.8% | 15200 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.6% | 28000 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 7.9% | 4977 г |
| Вода | 94.8 г | 2273 г | 4.2% | 16.6% | 2398 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.99 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.8% | 50251 г |
| Магний, Mg | 0.44 мг | 400 мг | 0.1% | 0.4% | 90909 г |
| Натрий, Na | 0.4 мг | 1300 мг | 325000 г | ||
| Сера, S | 0.44 мг | 1000 мг | 227273 г | ||
| Хлор, Cl | 0.62 мг | 2300 мг | 370968 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
| Медь, Cu | 0.27 мкг | 1000 мкг | 370370 г | ||
| Молибден, Mo | 0.707 мкг | 70 мкг | 1% | 4% | 9901 г |
| Фтор, F | 44.21 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 4.3% | 9048 г |
Энергетическая ценность Джем пектиновый из черной смородины составляет 25,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».