| Окорок Свиной Охлажденный [Черкизово] | 560 г |
| Филе грудки куриной | 260 г |
| Хлеб Тостовый [Пекарня Марии] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140.2 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1201 г |
| Белки | 18.4 г | 76 г | 24.2% | 17.3% | 413 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 6.8% | 1037 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 1.5% | 4867 г |
| Вода | 71.7 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3170 г |
Энергетическая ценность Фарш свинина курица гб составляет 140,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».