Рецепт Чай н. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай н

Чай из пакетика	2 г
Вода	200 г
Сахарозаменитель [Milford]	0.5 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай н".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	0.2 ккал	1684 ккал			842000 г
Углеводы	0.1 г	219 г			219000 г
Вода	99.9 г	2273 г	4.4%	2200%	2275 г
Витамины
Витамин РР, НЭ	0.0007 мг	20 мг			2857143 г
Макроэлементы
Калий, K	0.16 мг	2500 мг			1562500 г
Кальций, Ca	4.52 мг	1000 мг	0.5%	250%	22124 г
Магний, Mg	1.03 мг	400 мг	0.3%	150%	38835 г
Натрий, Na	0.9 мг	1300 мг	0.1%	50%	144444 г
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%	50%	100000 г
Фосфор, P	0.1 мг	800 мг			800000 г
Хлор, Cl	1.4 мг	2300 мг	0.1%	50%	164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.007 мг	18 мг			257143 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	50%	125000 г
Медь, Cu	0.6 мкг	1000 мкг	0.1%	50%	166667 г
Молибден, Mo	1.58 мкг	70 мкг	2.3%	1150%	4430 г
Фтор, F	99.69 мкг	4000 мкг	2.5%	1250%	4012 г

Энергетическая ценность Чай н составляет 0,2 кКал.

Порция = 350 гр (0.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок