Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 436 ккал | 1684 ккал | 25.9% | 5.9% | 386 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.1% | 2171 г |
Жиры | 13.6 г | 56 г | 24.3% | 5.6% | 412 г |
Углеводы | 74 г | 219 г | 33.8% | 7.8% | 296 г |
Энергетическая ценность кокосанка составляет 436 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».