| Сок виноградный | 300 г |
| Кукурузный крахмал | 24 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Варка без слива) | 24 г |
| Фундук жареный | 97 г |
Вес конфет сразу после приготовления, они будут подсушиваться, надо будет исправить.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 309.9 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 543 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 2.6% | 1226 г |
| Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 11.1% | 292 г |
| Углеводы | 27.8 г | 219 г | 12.7% | 4.1% | 788 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 2.3% | 1429 г |
| Вода | 43.8 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5189 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.2 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.071 мг | 1.5 мг | 4.7% | 1.5% | 2113 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.034 мг | 1.8 мг | 1.9% | 0.6% | 5294 г |
| Витамин В4, холин | 16.67 мг | 500 мг | 3.3% | 1.1% | 2999 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.328 мг | 5 мг | 6.6% | 2.1% | 1524 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.267 мг | 2 мг | 13.4% | 4.3% | 749 г |
| Витамин В9, фолаты | 27.077 мкг | 400 мкг | 6.8% | 2.2% | 1477 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.85 мг | 90 мг | 3.2% | 1% | 3158 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.101 мг | 15 мг | 40.7% | 13.1% | 246 г |
| Витамин Н, биотин | 22.881 мкг | 50 мкг | 45.8% | 14.8% | 219 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.1 мкг | 120 мкг | 3.4% | 1.1% | 2927 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7159 мг | 20 мг | 8.6% | 2.8% | 1166 г |
| Ниацин | 0.686 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 285.73 мг | 2500 мг | 11.4% | 3.7% | 875 г |
| Кальций, Ca | 83.15 мг | 1000 мг | 8.3% | 2.7% | 1203 г |
| Кремний, Si | 14.544 мг | 30 мг | 48.5% | 15.7% | 206 г |
| Магний, Mg | 128.95 мг | 400 мг | 32.2% | 10.4% | 310 г |
| Натрий, Na | 23.58 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.6% | 5513 г |
| Сера, S | 47.96 мг | 1000 мг | 4.8% | 1.5% | 2085 г |
| Фосфор, P | 103.3 мг | 800 мг | 12.9% | 4.2% | 774 г |
| Хлор, Cl | 8.56 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 26869 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 194.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 51.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 34.82 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.269 мг | 18 мг | 7.1% | 2.3% | 1418 г |
| Йод, I | 5.43 мкг | 150 мкг | 3.6% | 1.2% | 2762 г |
| Кобальт, Co | 4.503 мкг | 10 мкг | 45% | 14.5% | 222 г |
| Литий, Li | 1.712 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.6711 мг | 2 мг | 83.6% | 27% | 120 г |
| Медь, Cu | 545.1 мкг | 1000 мкг | 54.5% | 17.6% | 183 г |
| Молибден, Mo | 11.112 мкг | 70 мкг | 15.9% | 5.1% | 630 г |
| Никель, Ni | 10.139 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.36 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 7.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.755 мкг | 55 мкг | 3.2% | 1% | 3134 г |
| Стронций, Sr | 57.06 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 13.61 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 15.21 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 26298 г |
| Хром, Cr | 50.42 мкг | 50 мкг | 100.8% | 32.5% | 99 г |
| Цинк, Zn | 0.8195 мг | 12 мг | 6.8% | 2.2% | 1464 г |
| Цирконий, Zr | 2.11 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 13.264 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.044 г | ~ | |||
| Валин | 0.009 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.009 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.009 г | ~ | |||
| Лизин | 0.009 г | ~ | |||
| Метионин | 0.009 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.009 г | ~ | |||
| Треонин | 0.026 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.009 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.018 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.018 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.044 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.053 г | ~ | |||
| Пролин | 0.044 г | ~ | |||
| Серин | 0.062 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.009 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.009 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.019 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.1% | 0.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.426 г | от 4.7 до 16.8 г | 51.6% | 16.7% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.048 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Конфеты а-ля чурчхела с фундуком (2024-02-14) составляет 309,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».