| Творог Мягкий Обезжиренный 0% [Lactica] | 119 г |
| Рикотта [Unagrande] | 70 г |
| Сгущенка 1% [Маримолоко] | 32 г |
| Сукралоза с Инулином [Milford] | 5 таблетка |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 103.2 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1632 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 10.2% | 950 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 5.3% | 1806 г |
| Углеводы | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 4.7% | 2028 г |
| Вода | 75.8 г | 2273 г | 3.3% | 3.2% | 2999 г |
Энергетическая ценность Творог рикотта составляет 103,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».