Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 30 мкг | 900 мкг | 3.3% | 3000 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 1286 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.8 мг | 15 мг | 12% | 833 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 833 г | |
Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% | 5714 г | |
Натрий, Na | 58 мг | 1300 мг | 4.5% | 2241 г | |
Фосфор, P | 113 мг | 800 мг | 14.1% | 708 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 4.3 мкг | 150 мкг | 2.9% | 3488 г | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.3 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.7% |
Энергетическая ценность Миндальное молоко составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».