Филе Грудки Куриное без Кожи [Мясновъ] | 730 г |
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 187.6 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 898 г |
Белки | 30.7 г | 76 г | 40.4% | 21.5% | 248 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 6.3% | 848 г |
Вода | 62.7 г | 2273 г | 2.8% | 1.5% | 3625 г |
Энергетическая ценность Грудка обжаренная составляет 187,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».