Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 61.9 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 6% | 2721 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 17.6% | 916 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 7.8% | 2074 г |
Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.8% | 19909 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 425 мг | 1300 мг | 32.7% | 52.8% | 306 г |
Хлор, Cl | 657 мг | 2300 мг | 28.6% | 46.2% | 350 г |
Энергетическая ценность холодец из свинины и говядины ВВ составляет 61,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».