Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 200 г |
Сывороточный Протеин [Siberian Wellness] | 80 г |
Какао-порошок | 20 г |
Фундук | 130 г |
Горький Шоколад без Сахара [Победа] | 90 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 374.7 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 6% | 449 г |
Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 7.2% | 371 г |
Жиры | 27.3 г | 56 г | 48.8% | 13% | 205 г |
Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 1.4% | 1888 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 2% | 1333 г |
Вода | 38.7 г | 2273 г | 1.7% | 0.5% | 5873 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.1% | 22500 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.063 мг | 5 мг | 1.3% | 0.3% | 7937 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 0.2% | 15385 г |
Витамин В9, фолаты | 1.875 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 21333 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.013 мг | 15 мг | 0.1% | 115385 г | |
Витамин РР, НЭ | 0.2833 мг | 20 мг | 1.4% | 0.4% | 7060 г |
Ниацин | 0.075 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 62.88 мг | 2500 мг | 2.5% | 0.7% | 3976 г |
Кальций, Ca | 5.33 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 18762 г |
Магний, Mg | 17.71 мг | 400 мг | 4.4% | 1.2% | 2259 г |
Натрий, Na | 0.54 мг | 1300 мг | 240741 г | ||
Сера, S | 3.33 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 30030 г |
Фосфор, P | 27.3 мг | 800 мг | 3.4% | 0.9% | 2930 г |
Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 196581 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.917 мг | 18 мг | 5.1% | 1.4% | 1963 г |
Марганец, Mn | 0.1927 мг | 2 мг | 9.6% | 2.6% | 1038 г |
Медь, Cu | 189.58 мкг | 1000 мкг | 19% | 5.1% | 527 г |
Молибден, Mo | 2.333 мкг | 70 мкг | 3.3% | 0.9% | 3000 г |
Фтор, F | 10.21 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 39177 г |
Цинк, Zn | 0.2958 мг | 12 мг | 2.5% | 0.7% | 4057 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.342 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.375 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеиновые батончики Нутелла составляет 374,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».