Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1.6 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.3% | 105250 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 231.3% | 2714 г |
Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 537.5% | 1167 г |
Углеводы | 14.8 г | 219 г | 6.8% | 425% | 1480 г |
Энергетическая ценность Йогурт 2 слоя составляет 1,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».