| Крупа манная из твердых сортов пшеницы | 30 г |
| Кокосовое молоко | 100 г |
| Безлактозное Молоко 1,8% [Parmalat] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 95.1 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1771 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 4.4% | 2375 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 6.9% | 1514 г |
| Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 5.9% | 1795 г |
| Вода | 80.9 г | 2273 г | 3.6% | 3.8% | 2810 г |
Энергетическая ценность Каша манная кокосовая составляет 95,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».