Мой здоровый рацион

Рецепт Азу/ филе грудки индейки отварное (Рестория). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Азу/ филе грудки индейки отварное (Рестория)

Азу из Индейки [Рестория Шеф ] 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Азу/ филе грудки индейки отварное (Рестория)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 166.7 ккал 1684 ккал 9.9% 5.9% 1010 г
Белки 33.3 г 76 г 43.8% 26.3% 228 г
Жиры 4.2 г 56 г 7.5% 4.5% 1333 г
Вода 62.5 г 2273 г 2.7% 1.6% 3637 г

Энергетическая ценность Азу/ филе грудки индейки отварное (Рестория) составляет 166,7 кКал.

  • Порция = 100 гр (166.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок