| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3119 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.7% | 25333 г |
| Углеводы | 13.2 г | 219 г | 6% | 11.1% | 1659 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 112 мг | 2500 мг | 4.5% | 8.3% | 2232 г |
| Фосфор, P | 19 мг | 800 мг | 2.4% | 4.4% | 4211 г |
Энергетическая ценность Рисовый ускус составляет 54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».