| Макароны из муки высшего сорта, яичные | 100 г |
| Вода | 192 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 117.1 ккал | 1684 ккал | 7% | 6% | 1438 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 4.4% | 1949 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1.1% | 8000 г |
| Углеводы | 23.8 г | 219 г | 10.9% | 9.3% | 920 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 5.1% | 1667 г |
| Вода | 70.2 г | 2273 г | 3.1% | 2.6% | 3238 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.2 мкг | 900 мкг | 0.7% | 0.6% | 14516 г |
| Ретинол | 0.006 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.058 мг | 1.5 мг | 3.9% | 3.3% | 2586 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 1.3% | 6667 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.164 мг | 5 мг | 3.3% | 2.8% | 3049 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.072 мг | 2 мг | 3.6% | 3.1% | 2778 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.534 мкг | 400 мкг | 1.9% | 1.6% | 5309 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.514 мг | 15 мг | 3.4% | 2.9% | 2918 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0959 мг | 20 мг | 5.5% | 4.7% | 1825 г |
| Ниацин | 0.411 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 45.21 мг | 2500 мг | 1.8% | 1.5% | 5530 г |
| Кальций, Ca | 11.18 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.9% | 8945 г |
| Кремний, Si | 1.37 мг | 30 мг | 4.6% | 3.9% | 2190 г |
| Магний, Mg | 6.48 мг | 400 мг | 1.6% | 1.4% | 6173 г |
| Натрий, Na | 6.41 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.4% | 20281 г |
| Сера, S | 32.51 мг | 1000 мг | 3.3% | 2.8% | 3076 г |
| Фосфор, P | 36.3 мг | 800 мг | 4.5% | 3.8% | 2204 г |
| Хлор, Cl | 34.48 мг | 2300 мг | 1.5% | 1.3% | 6671 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.72 мг | 18 мг | 4% | 3.4% | 2500 г |
| Йод, I | 1.47 мкг | 150 мкг | 1% | 0.9% | 10204 г |
| Кобальт, Co | 1.062 мкг | 10 мкг | 10.6% | 9.1% | 942 г |
| Марганец, Mn | 0.1918 мг | 2 мг | 9.6% | 8.2% | 1043 г |
| Медь, Cu | 188.75 мкг | 1000 мкг | 18.9% | 16.1% | 530 г |
| Молибден, Mo | 5.504 мкг | 70 мкг | 7.9% | 6.7% | 1272 г |
| Фтор, F | 76.71 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 1.6% | 5214 г |
| Хром, Cr | 0.92 мкг | 50 мкг | 1.8% | 1.5% | 5435 г |
| Цинк, Zn | 0.2808 мг | 12 мг | 2.3% | 2% | 4274 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 22.945 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 18.84 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.171 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Птитим готовый составляет 117,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».