| Яйцо куриное (Запекание) | 5 Штука |
| Миндальная Мука [Meal&Joy] | 100 г |
| Какао-порошок | 30 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 12 г |
| Мука арахисовая ,необжаренная | 35 г |
| мука кокосовая Dattie | 20 г |
| заменитель сахара МонтеСвит | 8 г |
| Вода | 150 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| заменитель сахара МонтеСвит | 3 г |
| Сыр Творожный Сливочный [Bonfrais] | 80 г |
| Сливки 30% [Молочный Дворик] | 100 г |
| Клубника (Припускание) | 200 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад [Chikalab] | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 211.2 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 797 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6.3% | 760 г |
| Жиры | 16.1 г | 56 г | 28.8% | 13.6% | 348 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 1.4% | 3422 г |
| Углеводы (общие) | 0.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.9 г | 20 г | 24.5% | 11.6% | 408 г |
| Вода | 60.8 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3738 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 59.9 мкг | 900 мкг | 6.7% | 3.2% | 1503 г |
| Ретинол | 0.063 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.021 мг | 5 мг | 0.4% | 0.2% | 23810 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.045 мг | 1.5 мг | 3% | 1.4% | 3333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 3.7% | 1286 г |
| Витамин В4, холин | 59.05 мг | 500 мг | 11.8% | 5.6% | 847 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.514 мг | 5 мг | 10.3% | 4.9% | 973 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.073 мг | 2 мг | 3.7% | 1.8% | 2740 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.457 мкг | 400 мкг | 2.6% | 1.2% | 3825 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.125 мкг | 3 мкг | 4.2% | 2% | 2400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.22 мг | 90 мг | 4.7% | 2.2% | 2133 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.509 мкг | 10 мкг | 5.1% | 2.4% | 1965 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.25 мг | 15 мг | 1.7% | 0.8% | 6000 г |
| Витамин Н, биотин | 5.66 мкг | 50 мкг | 11.3% | 5.4% | 883 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.2% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3568 мг | 20 мг | 6.8% | 3.2% | 1474 г |
| Ниацин | 0.223 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 342.31 мг | 2500 мг | 13.7% | 6.5% | 730 г |
| Кальций, Ca | 88.2 мг | 1000 мг | 8.8% | 4.2% | 1134 г |
| Кремний, Si | 18.308 мг | 30 мг | 61% | 28.9% | 164 г |
| Магний, Mg | 38.65 мг | 400 мг | 9.7% | 4.6% | 1035 г |
| Натрий, Na | 39.24 мг | 1300 мг | 3% | 1.4% | 3313 г |
| Сера, S | 50.62 мг | 1000 мг | 5.1% | 2.4% | 1976 г |
| Фосфор, P | 199.6 мг | 800 мг | 25% | 11.8% | 401 г |
| Хлор, Cl | 44.4 мг | 2300 мг | 1.9% | 0.9% | 5180 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 4.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 34.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.66 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.676 мг | 18 мг | 14.9% | 7.1% | 673 г |
| Йод, I | 4.43 мкг | 150 мкг | 3% | 1.4% | 3386 г |
| Кобальт, Co | 3.301 мкг | 10 мкг | 33% | 15.6% | 303 г |
| Литий, Li | 0.555 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.5227 мг | 2 мг | 26.1% | 12.4% | 383 г |
| Медь, Cu | 436.41 мкг | 1000 мкг | 43.6% | 20.6% | 229 г |
| Молибден, Mo | 7.538 мкг | 70 мкг | 10.8% | 5.1% | 929 г |
| Рубидий, Rb | 3.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 7.574 мкг | 55 мкг | 13.8% | 6.5% | 726 г |
| Стронций, Sr | 1.59 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 49.46 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 0.6% | 8087 г |
| Хром, Cr | 1.37 мкг | 50 мкг | 2.7% | 1.3% | 3650 г |
| Цинк, Zn | 1.0173 мг | 12 мг | 8.5% | 4% | 1180 г |
| Цирконий, Zr | 1.22 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.596 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.035 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.206 г | ~ | |||
| Валин | 0.198 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.089 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.154 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.28 г | ~ | |||
| Лизин | 0.233 г | ~ | |||
| Метионин | 0.106 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.183 г | ~ | |||
| Треонин | 0.158 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.052 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.168 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.294 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.104 г | ~ | |||
| Аланин | 0.187 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.346 г | ~ | |||
| Глицин | 0.112 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.469 г | ~ | |||
| Пролин | 0.106 г | ~ | |||
| Серин | 0.24 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.126 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.074 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.035 г | от 0.9 до 3.7 г | 3.9% | 1.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.43 г | от 4.7 до 16.8 г | 9.1% | 4.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 131.76 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.33 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.01 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.516 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.008 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.221 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.008 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.149 г | min 16.8 г | 6.8% | 3.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.098 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.028 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.01 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.293 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.6% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.277 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.015 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.025 г | ~ |
Энергетическая ценность Старбакс составляет 211,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».