Мой здоровый рацион

Калорийность Omega-3 Total. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Omega-3 Total".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 52 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3238 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 20% 966 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 20 мкг 10 мкг 200% 384.6% 50 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.2 мг 15 мг 21.3% 41% 469 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 2 г от 0.9 до 3.7 г 100% 192.3%
Насыщенные жирные кислоты 1.6 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.5 г min 16.8 г 14.9% 28.7%
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.3 г от 11.2 до 20.6 г 20.5% 39.4%

Энергетическая ценность Omega-3 Total составляет 52 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».