| Масло какао | 50 г |
| Арахисовая паста, стандарт США | 120 г |
| Зеленая Гречка [Житница Здоровья] | 30 г |
| Мука Кокосовая [Житница Здоровья] | 20 г |
| Сироп Топинамбура [Терра] | 30 г |
| Какао-порошок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 562 ккал | 1684 ккал | 33.4% | 5.9% | 300 г |
| Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 3.2% | 559 г |
| Жиры | 44 г | 56 г | 78.6% | 14% | 127 г |
| Углеводы | 27.2 г | 219 г | 12.4% | 2.2% | 805 г |
| Углеводы (общие) | 11.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 3% | 588 г |
| Вода | 10.2 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 22284 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.052 мг | 1.5 мг | 3.5% | 0.6% | 2885 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.053 мг | 1.8 мг | 2.9% | 0.5% | 3396 г |
| Витамин В4, холин | 30.98 мг | 500 мг | 6.2% | 1.1% | 1614 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.521 мг | 5 мг | 10.4% | 1.9% | 960 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.265 мг | 2 мг | 13.3% | 2.4% | 755 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.353 мкг | 400 мкг | 4.3% | 0.8% | 2305 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.272 мг | 15 мг | 21.8% | 3.9% | 458 г |
| бета Токоферол | 0.089 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 3.915 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.32 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 4.8 мкг | 120 мкг | 4% | 0.7% | 2500 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.3263 мг | 20 мг | 31.6% | 5.6% | 316 г |
| Ниацин | 0.035 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.188 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 308.18 мг | 2500 мг | 12.3% | 2.2% | 811 г |
| Кальций, Ca | 27.92 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.5% | 3582 г |
| Магний, Mg | 92.57 мг | 400 мг | 23.1% | 4.1% | 432 г |
| Натрий, Na | 224.25 мг | 1300 мг | 17.3% | 3.1% | 580 г |
| Сера, S | 104.77 мг | 1000 мг | 10.5% | 1.9% | 954 г |
| Фосфор, P | 170.9 мг | 800 мг | 21.4% | 3.8% | 468 г |
| Хлор, Cl | 0.55 мг | 2300 мг | 418182 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.448 мг | 18 мг | 8% | 1.4% | 1243 г |
| Марганец, Mn | 0.7312 мг | 2 мг | 36.6% | 6.5% | 274 г |
| Медь, Cu | 357.92 мкг | 1000 мкг | 35.8% | 6.4% | 279 г |
| Молибден, Mo | 1.098 мкг | 70 мкг | 1.6% | 0.3% | 6375 г |
| Селен, Se | 19.012 мкг | 55 мкг | 34.6% | 6.2% | 289 г |
| Фтор, F | 6.26 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 63898 г | |
| Цинк, Zn | 1.3957 мг | 12 мг | 11.6% | 2.1% | 860 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.311 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.9 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.287 г | ~ | |||
| Валин | 0.364 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.259 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.286 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.719 г | ~ | |||
| Лизин | 0.316 г | ~ | |||
| Метионин | 0.123 г | ~ | |||
| Треонин | 0.244 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.107 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.559 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.426 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.419 г | ~ | |||
| Глицин | 0.668 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.367 г | ~ | |||
| Пролин | 0.655 г | ~ | |||
| Серин | 0.688 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.385 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.106 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.044 г | от 0.9 до 3.7 г | 4.9% | 0.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 5.798 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 17.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 19.608 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 15.48 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.007 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.044 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 6.794 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.019 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 6.814 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.446 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.814 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.346 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 16.675 г | min 16.8 г | 99.3% | 17.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.181 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 16.12 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.32 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.054 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 5.822 г | от 11.2 до 20.6 г | 52% | 9.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 6.171 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.018 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты типа РотФронт составляет 562 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».