| Голень Цыпленка-Бройлера [Троекурово] | 900 г |
| Приправа Maggi На второе для сочной курицы с чесноком [Сырье и приправы] | 13 г |
| Подсолнечное Масло Рафинированное [Золотая семечка] | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 218.1 ккал | 1684 ккал | 13% | 6% | 772 г |
| Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 15.9% | 289 г |
| Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 9.2% | 500 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 19909 г |
| Вода | 61.4 г | 2273 г | 2.7% | 1.2% | 3702 г |
Энергетическая ценность Кура составляет 218,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».