Мой здоровый рацион

Рецепт Сырные чипсы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сырные чипсы

Сыр [Ламбер] 270 г
Томаты Вяленые [Перекресток] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сырные чипсы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 477.6 ккал 1684 ккал 28.4% 5.9% 353 г
Белки 30.9 г 76 г 40.7% 8.5% 246 г
Жиры 38.9 г 56 г 69.5% 14.6% 144 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.1% 21900 г
Вода 29.2 г 2273 г 1.3% 0.3% 7784 г

Энергетическая ценность Сырные чипсы составляет 477,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов