Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд с кетчюпом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд с кетчюпом

Батон селяночка 54 г
Кетчуп Томатный [Хайнц] 36 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с кетчюпом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 842 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 3.4% 1462 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 1.6% 3111 г
Углеводы 40.6 г 219 г 18.5% 9.3% 539 г
Вода 52.4 г 2273 г 2.3% 1.2% 4338 г

Энергетическая ценность Бутерброд с кетчюпом составляет 200 кКал.

  • Порция = 30 гр (60 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».