Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 85 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 1981 г |
Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 23.6% | 497 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 5.6% | 2074 г |
Энергетическая ценность Минтай натуральный с доб. масла (GoldFish - Норд СиФуд) составляет 85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».