Молоко пастеризованное 3,2% тм «вкуснотеево» (пэт/бут), 900 г | 900 г |
Актибио натуральный | 130 г |
Молоко сухое "славная трапеза" жирность 25%, 200 г. | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 77.4 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2176 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 6.6% | 1949 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 9.4% | 1366 г |
Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 3.7% | 3422 г |
Вода | 85.6 г | 2273 г | 3.8% | 4.9% | 2655 г |
Энергетическая ценность Йогурт составляет 77,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».