| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 60 г |
| Мука миндальная* | 50 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 20 г |
| Арахисовая паста | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 570.8 ккал | 1684 ккал | 33.9% | 5.9% | 295 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 2.8% | 633 г |
| Жиры | 54.1 г | 56 г | 96.6% | 16.9% | 104 г |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 0.7% | 2489 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 1.8% | 952 г |
| Вода | 11 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 20664 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 206.2 мкг | 900 мкг | 22.9% | 4% | 436 г |
| Ретинол | 0.186 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.12 мг | 5 мг | 2.4% | 0.4% | 4167 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.194 мг | 1.5 мг | 12.9% | 2.3% | 773 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 0.6% | 3000 г |
| Витамин В4, холин | 19.71 мг | 500 мг | 3.9% | 0.7% | 2537 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.479 мг | 5 мг | 9.6% | 1.7% | 1044 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.091 мг | 2 мг | 4.6% | 0.8% | 2198 г |
| Витамин В9, фолаты | 62.948 мкг | 400 мкг | 15.7% | 2.8% | 635 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.39 мг | 90 мг | 1.5% | 0.3% | 6475 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.474 мкг | 10 мкг | 4.7% | 0.8% | 2110 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.965 мг | 15 мг | 19.8% | 3.5% | 506 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.2 мкг | 120 мкг | 1.8% | 0.3% | 5455 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.0203 мг | 20 мг | 25.1% | 4.4% | 398 г |
| Ниацин | 3.462 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 177.33 мг | 2500 мг | 7.1% | 1.2% | 1410 г |
| Кальций, Ca | 24.11 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.4% | 4148 г |
| Магний, Mg | 47.76 мг | 400 мг | 11.9% | 2.1% | 838 г |
| Натрий, Na | 48.86 мг | 1300 мг | 3.8% | 0.7% | 2661 г |
| Сера, S | 1.77 мг | 1000 мг | 0.2% | 56497 г | |
| Фосфор, P | 97.9 мг | 800 мг | 12.2% | 2.1% | 817 г |
| Хлор, Cl | 62.62 мг | 2300 мг | 2.7% | 0.5% | 3673 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.377 мг | 18 мг | 7.7% | 1.3% | 1307 г |
| Кобальт, Co | 0.016 мкг | 10 мкг | 0.2% | 62500 г | |
| Марганец, Mn | 0.5081 мг | 2 мг | 25.4% | 4.4% | 394 г |
| Медь, Cu | 301.13 мкг | 1000 мкг | 30.1% | 5.3% | 332 г |
| Молибден, Mo | 0.115 мкг | 70 мкг | 0.2% | 60870 г | |
| Селен, Se | 2.204 мкг | 55 мкг | 4% | 0.7% | 2495 г |
| Фтор, F | 0.88 мкг | 4000 мкг | 454545 г | ||
| Цинк, Zn | 0.8899 мг | 12 мг | 7.4% | 1.3% | 1348 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.495 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.97 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.787 г | ~ | |||
| Валин | 0.337 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.171 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.246 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.478 г | ~ | |||
| Лизин | 0.256 г | ~ | |||
| Метионин | 0.079 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.169 г | ~ | |||
| Треонин | 0.205 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.084 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.362 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.643 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 4.664 г | ~ | |||
| Аланин | 0.288 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.711 г | ~ | |||
| Глицин | 0.405 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.348 г | ~ | |||
| Пролин | 0.323 г | ~ | |||
| Серин | 0.356 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.284 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.089 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.022 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.4% | 0.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 4.213 г | от 4.7 до 16.8 г | 89.6% | 15.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 60 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 34.097 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19.105 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.181 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.262 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.227 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.597 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.764 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 2.499 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 9.031 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.768 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.184 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.289 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.026 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 13.522 г | min 16.8 г | 80.5% | 14.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.265 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.903 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 12.109 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.131 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.776 г | от 11.2 до 20.6 г | 42.6% | 7.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 4.2 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.022 г | ~ |
Энергетическая ценность Кето арахисовый батончик* составляет 570,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».