| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 4.5 мг | 5 мг | 90% | 111 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.64 мг | 1300 мг | 203125 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 64 мкг | 55 мкг | 116.4% | 86 г | |
| Цинк, Zn | 14 мг | 12 мг | 116.7% | 86 г |
Энергетическая ценность цинкоселен е составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».