Макароны Ризони Barilla | 150 г |
Масло подсолнечное с добавлением оливкового | 5 г |
Вода | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 128.2 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1314 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 4.8% | 1652 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 2.5% | 3111 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 8.2% | 952 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 3.9% | 2000 г |
Вода | 69.7 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3261 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.97 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 33670 г |
Магний, Mg | 0.66 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 60606 г |
Натрий, Na | 2.24 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 58036 г |
Сера, S | 0.66 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 151515 г |
Хлор, Cl | 0.92 мг | 2300 мг | 250000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 181818 г |
Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
Молибден, Mo | 1.055 мкг | 70 мкг | 1.5% | 1.2% | 6635 г |
Фтор, F | 65.93 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 1.2% | 6067 г |
Энергетическая ценность Макароны ризони составляет 128,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».