| Сахар песок | 180 г |
| Кукурузный крахмал | 26 г |
| Разрыхлитель пищевой, винный камень (смесь тартрата калия E336i с битартратом калия E336ii) | 1.3 г |
| Вода водопроводная питьевая | 100 г |
| Вода водопроводная питьевая | 130 г |
| Кукурузный крахмал | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 328.5 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 513 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 81.9 г | 219 г | 37.4% | 11.4% | 267 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Вода | 17.3 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 13139 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.05 мг | 500 мг | 1000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 89.11 мг | 2500 мг | 3.6% | 1.1% | 2806 г |
| Кальций, Ca | 7.01 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.2% | 14265 г |
| Магний, Mg | 1.05 мг | 400 мг | 0.3% | 0.1% | 38095 г |
| Натрий, Na | 8.32 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 15625 г |
| Сера, S | 0.32 мг | 1000 мг | 312500 г | ||
| Фосфор, P | 2.5 мг | 800 мг | 0.3% | 0.1% | 32000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.291 мг | 18 мг | 1.6% | 0.5% | 6186 г |
| Марганец, Mn | 0.0076 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 26316 г |
| Медь, Cu | 16.28 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 0.5% | 6143 г |
| Селен, Se | 0.345 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.2% | 15942 г |
| Фтор, F | 64.98 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 0.5% | 6156 г |
| Цинк, Zn | 0.0187 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 64171 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 10.272 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 71.3 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.003 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.012 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Рахат-лукум тянучий (180/26) составляет 328,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».