Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 182.4 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 5.9% | 923 г |
Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 8.9% | 613 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 9.2% | 596 г |
Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 3.1% | 1752 г |
Энергетическая ценность Котлеты по киевски составляет 182,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».