| Порошок Цикория [Дары Памира] | 5 г |
| Вода | 250 г |
| Молоко 3,2% [Бузулукское Молоко] | 30 г |
| Заменитель Сахара [Fit Parad] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.6 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6% | 14517 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 4.3% | 19000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 4.3% | 18667 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 6% | 14600 г |
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 37.1% | 2334 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.93 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.4% | 25445 г |
| Магний, Mg | 0.87 мг | 400 мг | 0.2% | 1.7% | 45977 г |
| Натрий, Na | 0.79 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 164557 г |
| Сера, S | 0.87 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 114943 г |
| Хлор, Cl | 1.22 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 188525 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.52 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.9% | 192308 г |
| Молибден, Mo | 1.399 мкг | 70 мкг | 2% | 17.2% | 5004 г |
| Фтор, F | 87.41 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 19% | 4576 г |
Энергетическая ценность Цикорий с молоком составляет 11,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».