| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 20% | 28000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 7500% | 67 г |
| Витамин В9, фолаты | 300 мкг | 400 мкг | 75% | 3750% | 133 г |
| Витамин В12, кобаламин | 4.5 мкг | 3 мкг | 150% | 7500% | 67 г |
| Витамин D, кальциферол | 7.5 мкг | 10 мкг | 75% | 3750% | 133 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 35 мг | 15 мг | 233.3% | 11665% | 43 г |
Энергетическая ценность Cholesterol составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».