| Кофе растворимый, порошок | 1.5 tsp |
| Вода | 158.5 г |
| Миндальное Молоко без Сахара [Alpro] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.3 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 7% | 39163 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2.3% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 4.7% | 56000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 7% | 36500 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 102.3% | 2296 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 2.3% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.85 мг | 500 мг | 0.2% | 4.7% | 58824 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2348 мг | 20 мг | 1.2% | 27.9% | 8518 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 29.46 мг | 2500 мг | 1.2% | 27.9% | 8486 г |
| Кальций, Ca | 5.14 мг | 1000 мг | 0.5% | 11.6% | 19455 г |
| Магний, Mg | 3.61 мг | 400 мг | 0.9% | 20.9% | 11080 г |
| Натрий, Na | 1.1 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.3% | 118182 г |
| Сера, S | 1.9 мг | 1000 мг | 0.2% | 4.7% | 52632 г |
| Фосфор, P | 2.5 мг | 800 мг | 0.3% | 7% | 32000 г |
| Хлор, Cl | 1.23 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.3% | 186992 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.038 мг | 18 мг | 0.2% | 4.7% | 47368 г |
| Марганец, Mn | 0.0157 мг | 2 мг | 0.8% | 18.6% | 12739 г |
| Медь, Cu | 1.69 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 4.7% | 59172 г |
| Молибден, Mo | 1.409 мкг | 70 мкг | 2% | 46.5% | 4968 г |
| Селен, Se | 0.105 мкг | 55 мкг | 0.2% | 4.7% | 52381 г |
| Фтор, F | 88.06 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 51.2% | 4542 г |
| Цинк, Zn | 0.0029 мг | 12 мг | 413793 г | ||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 0.002 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.004 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.002 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.004 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.017 г | ~ | |||
| Пролин | 0.003 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.002 г | от 4.7 до 16.8 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.002 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 26.183 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с раст.молоком с подсластителем составляет 4,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».